Bazen kafamız öyle bir dolar ki ne yapsak rahatlayamayız. İşte zihnini boşaltıp biraz olsun rahatlamanı sağlayacak eğlenceli ve farklı öneriler!

---
1. Kendine Çılgın Bir Oyun Gecesi Yap 🎮🎲
İster bilgisayar oyunları, ister masa oyunları… Tek başına veya arkadaşlarınla bir oyun gecesi düzenle. Kahkahalarla dolu bir akşam garanti!

2. Hiç Gitmediğin Bir Yere Git 🚗✨
Şehrinde bile daha önce keşfetmediğin sokaklar, kafeler veya parklar vardır. Bir harita aç ve rastgele bir nokta seç. Kendi mini keşif gezine çık!


3. Dans Et! Hem de Çılgınca! 💃🕺
Kimseye aldırmadan en sevdiğin şarkıyı aç ve özgürce dans et. Kimse bakmıyor, hatta bakıyorsa bile ne fark eder?


4. Eğlenceli Bir Yemek Deneyimi Yaşa 🍔🍣
Hiç denemediğin bir mutfaktan yemek söyle veya kendin yap! Sushi mi? Meksika tacosu mu? Belki de evde kendi hamburgerini yaparsın.


5. Kendini Yaratıcı Bir Şeye Ver 🎨✂️
Çizim yap, boyama yap, eski dergilerden kolaj oluştur, el işiyle uğraş. Sanatsal bir aktiviteyle uğraşmak zihnini sıfırlamanın en güzel yollarından biri!


6. Kahkaha Attıran Videoları Keşfet 😂📺
YouTube veya TikTok’ta en komik videoları bul ve kendini kahkaha tufanına bırak. Kedi videoları mı, stand-up gösterileri mi? Seçim senin!


7. Çocukluğundaki Sevdiğin Bir Şeyi Yap 🏏🎈
Belki baloncuk yapmayı, uçurtma uçurmayı ya da misket oynamayı severdin. Çocukken eğlendiğin bir şeyi tekrar yap, nostaljiyle birlikte stresten eser kalmaz!

8. Saçma Sapan Bir Hikaye Yaz ✍️📖
Tamamen uydurma, saçma ama komik bir hikaye yaz. Belki bir gün okuduğunda kahkaha atarsın. (Ya da bu hikayeyi arkadaşlarınla paylaşıp onları da güldürürsün!)

9. İnternette Rastgele Bir Konu Araştır 🌍🔍
“Dinozorların en komik türleri”, “Dünyanın en ilginç festivalleri” veya “İnsanlar neden hapşırınca gözlerini kapatır?” gibi ilginç sorulara dal. İlginç bilgileri keşfetmek kafanı bambaşka yerlere götürecek!

10. Hiç Denemediğin Bir Şeyi Yap 🤹‍♀️🎭
Yoga mı? Jonglörlük mü? Yeni bir dilde 3 cümle öğrenmek mi? Bugüne kadar hiç yapmadığın küçük bir şeyi yap ve kendine yeni bir meydan okuma oluştur!

---
Bonus: Sadece Hiçbir Şey Yap! 🛋️😌
Bazen en iyi kafa dağıtma yöntemi, hiçbir şey yapmadan öylece durup boş boş bakmaktır. Kendini zorlamadan, rahatça zaman geçir.

Kendini iyi hissetmek için illa büyük şeyler yapmaya gerek yok. Ufak ama eğlenceli şeylerle de hayatı daha keyifli hale getirebilirsin! 🌈✨

Senin kafanı en çok dağıtan şey ne? Yorumlara yaz! 😄🎉

Mahkeme kararlarında itiraz sürelerine dikkat edin.
7 gün, 14 gün, 15 gün...

Kararı veren makama göre itiraz süresi değişebilir. Karar size tebliğ edildiğinde hüküm kısmında itiraz süresi yazar. Karara itiraz edecekseniz hüküm kısmında yazan süre içinde itiraz etmeniz gereklidir. Aksi halde karar kesinleşebilir.

Önemli diğer husus MERNİS adresinizin güncel olmasıdır. Aksi halde postacı sizi adreste bulamaz, kararı muhtara tebliğ eder, size tebliğ edilmiş sayılır.

Karardan haberiniz olmadan, hakkınızda verilen hüküm kesinleşir. Dikkat ediniz.

Dün itibariyle diploması iptal edilen İBB Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu bu sabah polis baskını ile evinden gözaltına alınmış.

Yapılan açıklamada çok sayıda çevik kuvvet gitmis gözaltı için.

Suç Örgütü Kurmak suçu ile suçlanıyor.

Geçtiğimiz günlerde büyük bir güncelleme yapılan Ulusal Yargı Ağı Projesi UYAP'ta an itibariyle girişte bir hata mevcut.

Kısa sürede bu hatanın giderileceği bildirildi.
Vatandaş portal, avukat portal girişlerinde de sorun mevcutmuş.
Karın ağrısının birçok sebebi olabilir. Ağrının süresi, şiddeti, yeri ve eşlik eden diğer belirtiler (örneğin ateş, kusma, ishal) teşhis için önemlidir. İşte yaygın nedenlerden bazıları:

Sindirim Sistemi ile İlgili Nedenler
Gastrit ve Ülser: Mide asidi nedeniyle mide zarının tahriş olması

Reflü: Mide asidinin yemek borusuna kaçması

Bağırsak Gazı ve Şişkinlik: Sindirim sorunları veya yediğiniz besinler kaynaklı olabilir

Kabızlık: Bağırsak hareketlerinin yavaş olması

İshal: Enfeksiyonlar, gıda zehirlenmesi veya hassas bağırsak sendromu gibi nedenlerden kaynaklanabilir


Enfeksiyon ve Enflamasyon Kaynaklı Nedenler

Gıda Zehirlenmesi: Bozuk veya kontamine gıdalar nedeniyle mide ve bağırsak iltihabı

Apandisit: Sağ alt karın bölgesinde şiddetli ağrı ve ateşle kendini gösterir

Safra Kesesi Taşı veya İltihabı: Özellikle yağlı yemeklerden sonra sağ üst karın ağrısı yapar

Pankreatit (Pankreas İltihabı): Sırtınıza vuran şiddetli karın ağrısı olabilir


Diğer Nedenler

Böbrek Taşı: Sırt, yan veya alt karında ani ve şiddetli ağrı

Kadınlarda Yumurtalık Kistleri veya Adet Ağrıları

Stres ve Anksiyete: Mide kasılmalarına ve ağrıya neden olabilir


Eğer ağrı şiddetliyse, uzun süre devam ediyorsa, ateş, kusma, kanlı dışkı gibi belirtiler eşlik ediyorsa doktora görünmek gerekir. Ağrının nerede ve nasıl başladığını daha ayrıntılı anlatabilir misin?
Avrupa kupasında havlu attık, Samsunspor maçına 2 puan kaybettik.
Önümüzde Bodrumspor deplasmanı var, kolay rakip ama kritik bir maç olacak.

Artık kimsenin puan kaybına tahammülü yok.

Bizim tahminimiz şudur ki!!!
Bodrumspor deplasmanında Fenerbahçe puan kaybederse Morinho İSTİFA EDECEK!
Hızlı ve pratik bir tatlı yapmak ister misiniz? İşte sadece birkaç malzeme ile hazırlayabileceğiniz, inanılmaz lezzetli ve zamandan tasarruf etmenizi sağlayacak bir tarif: Bisküvili Kolay Puding Tatlısı!



Malzemeler:




1 paket petibör bisküvi



2,5 su bardağı süt



3 yemek kaşığı toz şeker



2 yemek kaşığı kakao



2 yemek kaşığı nişasta (mısır veya buğday)



1 çay kaşığı vanilin



1 yemek kaşığı tereyağı



Üzeri için Hindistan cevizi veya fındık kırıkları








Yapılışı:



1. Pudingin Hazırlanışı



Öncelikle orta boy bir tencereye sütü, toz şekeri, kakaoyu ve nişastayı ekleyin. Tüm malzemeleri bir çırpıcı yardımıyla güzelce karıştırın ve orta ateşte koyulaşana kadar pişirin. Karışım göz göz kaynamaya başladığında içine vanilini ve tereyağını ekleyip ocağı kapatın. Tereyağı tamamen eriyene kadar karıştırın.



2. Bisküvileri Hazırlama



Bir borcam veya düz bir tepsiye petibör bisküvileri tek sıra halinde dizin. Üzerine hazırladığınız sıcak pudingin yarısını dökün ve güzelce yayın. Ardından ikinci bir kat bisküvi ekleyin ve kalan pudingi de üzerine dökün.



3. Tatlının Dinlendirilmesi ve Servis



Tatlıyı oda sıcaklığında 10-15 dakika soğumaya bırakın, ardından buzdolabına koyarak en az 1 saat dinlendirin. Servis etmeden önce üzerine Hindistan cevizi veya fındık kırıkları serpiştirebilirsiniz.







Afiyet Olsun!



Bu tarif, ani tatlı krizlerinize pratik bir çözüm sunuyor. Üstelik sadece birkaç malzeme ile zahmetsizce hazırlanıyor. Denediğinizde yorumlarınızı paylaşmayı unutmayın! 😊